Zaterdag stond de eerste echte trainingsdag op het programma. Er werd 2 keer getraind, op het strand aan de Rode Zee.

De ochtend training verliep als volgt:
15' recuperatieloop
stretching
15 recuperatieloop
stretching
45' loopoefeningen + stabiliteit en proprioceptie oefeningen
15' recuperatieloop

Nieuwkomers Winothai en Ndikumana waren van de partij, net zoals Wahed (hersteld van zijn verrekking), en De Corte (trainde rustig aan wegens verrekking). De Witte (operatie liesbreuk) en Meyers (enkel) trainden individueel met de kine.

In de namiddag werden er verschillende wedstrijdjes gespeeld in tornooivorm. Om de beurt werd er gevoetbald, en gevolleyd. Uiteindelijk won het oranje team. De Witte en De Corte trainden individueel, Meyers deed enkel het volley mee.

Op het einde van de training arriveerde Tomasz Radzinski met teammanager Donato Lallo, waardoor de groep nu volledig is.

Alle verzamelde video's en fotoverslagen kan u terugvinden op de winterstagepagina.